La metafora del respiro (Daniela Lucangeli)

La metafora del respiro spiegata dalla dott.ssa Daniela Lucangeli. Spiega come la mente abbia un processo di assimilazione e elaborazione delle informazioni che porta poi a produrre qualcosa di diverso da quello che ha appreso. Occorre sviluppare delle difese dai ‘pensieri parassiti’. Come?